Descripción

Nuez Mariposa Clara – Las Mellizas –  400 gr

Las nueces son parte de la dieta mediterránea. Esta dieta es la más recomendada por los profesionales de la nutrición ya que trae múltiples beneficios a la salud.

Además son muy versátiles para el consumo: se pueden consumir solas a modo de snack o picoteo, en ensaladas, en repostería y postres, al desayuno, en comida preparadas o en actividades deportivas.

OMEGA 3: aportan un alto contenido de Omega 3, asociado a una adecuada salud cardiovascular.

PROTEÍNA Y FIBRA: al contener proteínas y fibra nos ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.

FITOESTEROLES: las nueces poseen fitoesteroles, que actúan como potentes antioxidantes y ayudan a disminuir los niveles de colesterol.

VITAMINA B: aportan vitaminas del complejo B, las cuales disminuyen la percepción de cansancio y dentro del complejo podemos destacar la B6, necesaria para la formación de glóbulos rojos y el ácido fólico (B9) muy importante durante el embarazo.